体彩20选5复式:泰國拍了條減肥大片，把朋友圈都炸翻了

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來源：Lifehack（ID：life-hack）

近日，一則泰國拍的減肥勵志廣告在健身圈傳瘋了。該廣告以中國神話故事為導引，告訴人們一個最簡單的道理：只有自己努力才能改變自己！

除了上面這條勵志廣告之外，生活中還有很多鼓勵人們健身減肥的海報，既幽默又極具沖擊力，讓人看完就想立馬動起來！

豹子能否追上兔子

關鍵在于你的肚子

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瑜伽練起來

把脂肪都燃燒掉

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每天都做好健身記錄

當本子用到最后一頁時

就是你身材驚艷的那一天

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你的脂肪已嚴重超標

連皮帶和紐扣都快受不了了

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在動感單車上揮灑汗水

堅持下去就會發現一個更美的自己

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越是久坐

你的體重就越大

沙發上的坑就越明顯

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這是你的啤酒肚

還要往里面亂塞東西么

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減肥就好比俄羅斯套娃

體型越瘦越是精華

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健身的魅力就在于

能把你的梨形身材練成倒三角

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寶寶游的不是泳

是瘦了兩圈兒的身材

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歲月能帶走我們的顏值

卻帶不走健身者的身材

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喝足了心靈肌湯

接著就該好好練了

下面這套Tabata教程

想減肥的你千萬別錯過

每個動作20秒

動作間休息10秒

連著做完為一組

每次做四組

開合跳

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波比跳

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蹲姿小碎步

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高抬腿

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深蹲跳

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堅持下去

你就是潛力股